用踢腿法有效改进跳远两腿前伸落地技能  

作　　者：吕井存 张震钦[1] 

机构地区：[1]江苏省江都市仙女镇中心小学

出　　处：《中国学校体育》2012年第3期74-74,共1页

摘　　要：在蹲踞式跳远教学中，笔者通过对蹲踞式跳远落地环节缺乏“两腿前伸”动作的学生进行调查分析发现，造成跳远落地时“两腿前伸”动作欠缺的原因主要有两个：一是部分学生的腰腹力量较差，不能做出前伸两腿的动作；二是部分学生缺少空中前伸两腿时的用力体会，不知道怎样才能做出两腿前伸的动作。经过多年的教学实践，笔者认为，

关 键 词：跳远教学 落地 技能 腿法 蹲踞式跳远 腰腹力量 教学实践 动作 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]