咖啡不能帮“夜猫子”提神  

作　　者：克多芬 

出　　处：《医药前沿》2012年第8期51-51,共1页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。一项研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的“百灵鸟”型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡眠。

关 键 词：喝咖啡 猫 提神醒脑 早睡早起 咖啡因 睡眠 人群 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]