练腿抗衰8法  

作　　者：王延群[1] 

机构地区：[1]中国协和医科大学生物医学工程研究所

出　　处：《医药食疗保健》2012年第8期55-55,共1页

摘　　要：“人老腿先老”是一句俗话，它说明了人在衰老过程中常先出现腿脚不灵现象。怎样才能挽救和预防这种情况，使“人老腿脚不老”呢？祖国医学传统做法就是加强和坚持腿部锻炼。以下几招您不妨试一试。

关 键 词：练腿 抗衰 人老腿先老 衰老过程 腿部锻炼 祖国医学 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]