原地双手头后前抛实心球的核心技术和力量训练  

作　　者：王立增[1] 

机构地区：[1]江苏省高邮市第二中学

出　　处：《田径》2012年第12期12-13,共2页Track and Field

摘　　要：原地双手头后前抛实心球是江苏省的体育高考项目之一，其持球方法、肌肉发力特点与常见的投掷项目有较大区别。据调查在2010、2011年江苏省体育高考身体素质项目中，实心球成绩最差，有许多考生其他三项素质都在80分以上，

关 键 词：实心球 力量训练 原地 技术 体育高考 身体素质 持球方法 投掷项目 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]