持球方法

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优化持球方法,提高运动成绩——前掷实心球的教法与学法的探究
《试题与研究(教学论坛)》2019年第3期19-22,共4页谭文炎 
本文运用文献资料法、教学实践法,对双手向前 投掷实心球(简称原地投实心球)进行了分析研究’主要运用物 理力学和生物力学论述影响成绩的因素,着重从实心球的握法 上进行创新和改良’提高前掷实心球出手速度’从而提高实心 球的飞行远...
关键词:前掷实心球 拇指托球 握法 教法 学法 
青少年运动员背向滑步推铅球的技术要点探析
《田径》2018年第11期17-17,共1页王景雪 齐劲松 
一、握、持球的方法(一)握球方法1.铅球放在靠近食指、中指和无名指的指根处。2.拇指扶在球体侧面,掌心空出,手腕背屈。3.手指和手腕力量较强者,可将铅球适当地移向手指的第二指节处。4.手指和手腕力量弱者,铅球可放在更靠近指根处。...
关键词:背向滑步推铅球 青少年运动员 技术 持球方法 球体 手腕 手指 侧面 
浅析中学生篮球投篮技术教学
《中国科技经济新闻数据库 教育》2015年第1期00190-00190,共1页孙天松 
通过对中学生篮球投篮技术的现状及教学中存在的问题,进行分析,结合中学生的特点,提出建议,对今后篮球教学发展的方向提供参考。
关键词:投篮技术 持球方法 协调用力 教学 
不同持球方法对体育高考生实心球成绩影响的实验研究
《江苏教育学院学报(自然科学版)》2013年第5期76-78,共3页孙国有 袁保才 
持球技术环节在原地双手头后向前掷实心球训练中常被忽视,持球方法直接影响投掷实心球时的出手角度和出手高度.本文通过对五种不同的持球方法对体育高考生掷实心球成绩影响的实验研究,发现钳式持球法和倒"八"字持球法是投掷实心球效果...
关键词:实心球 持球方法 体育高考生 实心球成绩 
原地双手头后前抛实心球的核心技术和力量训练被引量:1
《田径》2012年第12期12-13,共2页王立增 
原地双手头后前抛实心球是江苏省的体育高考项目之一,其持球方法、肌肉发力特点与常见的投掷项目有较大区别。据调查在2010、2011年江苏省体育高考身体素质项目中,实心球成绩最差,有许多考生其他三项素质都在80分以上,
关键词:实心球 力量训练 原地 技术 体育高考 身体素质 持球方法 投掷项目 
怎样成为一名好投手?
《NBA特刊》2012年第2期111-111,共1页
虽然现在的NBA充斥着各种各样的高飞暴扣,但归根结底,篮球场上最有效、也最基本的得分方式依然是:投篮。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。在上...
关键词:投篮准确性 投篮方式 投篮手法 瞄准点 命中率 跳投 出手角度 持球方法 得分 身高 
浅谈原地单手肩上投篮技术
《价值工程》2011年第36期196-196,共1页任慧琴 
篮球是一项在我国开展十分普及的群众体育活动。投篮技术是篮球运动最基本而又关键的技术,而原地单手肩上投篮是各种投篮方法的基础,容易学习掌握,出手点高,便于结合和转换其它攻击运作、在不同距离和位置上均可以应用的优点。为了提高...
关键词:持球方法 瞄准点 球的旋转 
浅谈篮球运动中的投篮技术
《时代报告(学术版)》2011年第07X期141-141,共1页孟凡耕 
投篮是篮球运动中的主要进攻技术,篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,投篮命中率的高低,是反映一个球队水平的主要标志,是决定比赛胜负的重要环节。要提高投篮的命中率,除了有很好的身体素质作为保证外,还要求正确和熟练地掌握投...
关键词:篮球 投篮技术 持球方法 投篮点 协调用力 出手速度 球的旋转 篮球运动 投篮命中率 投篮技术 投篮时机 心理素质 身体素质 
投篮百分百
《农村青少年科学探究》2011年第2期21-21,共1页张子锋 
篮球具有较强的趣味性和竞技性,是我们喜爱的球类运动项目之一。投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。怎样提高投篮的命中率,作一个灌篮高手呢?
关键词:篮球 体育运动 投篮 持球方法 
原地双手头后前抛实心球技术动作探析被引量:11
《中国学校体育》2009年第12期70-71,共2页张军 
原地双手头后前抛实心球被江苏省2010年高考体育加试新方案确定为身体素质测试项目。其持球方法、出手点的选择,以及肌能用力原理都与常见的投掷项目有较大的区别,因此,笔者认为,挖掘其动作构成对科学地训练有一定的指导性意义。
关键词:技术动作 实心球 原地 测试项目 身体素质 体育加试 持球方法 投掷项目 
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