投篮技术

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基于运动生物力学的篮球投篮技术训练优化策略
《拳击与格斗》2025年第1期139-141,共3页王浩峥 
在激烈的篮球比赛中,运动员的投篮技术是决定比赛结果的关键因素。从运动生物力学的角度探讨优化篮球投篮技术训练的策略,可以提高运动员投篮的精准度和稳定性。本文通过分析投篮动作的力学特征,揭示了力量传递、投篮角度、身体协调性...
关键词：运动生物力学 篮球 投篮技术 优化策略 
关键时刻,我这样做
《东方少年(阅读与作文)》2025年第1期50-51,共2页张煜浩 
离比赛结束只剩五秒钟了,关键时刻,我握着篮球的手不由自主地颤抖着。教练在场边大喊:“保持冷静,寻找机会!”队友们的目光全都聚焦在我身上。今天进行的是全市中学生篮球比赛的决赛。我们第一次挺进决赛就遇上了婵联二届冠军的球队,对...
关键词：投篮技术 关键时刻 身体素质 运球 中学生篮球 教练 冠军 比赛 
HIIT对高校男子篮球运动员投篮技术与心肺耐力的影响
《辽宁师专学报(自然科学版)》2024年第4期46-52,71,共8页李浩 
为了探究高强度间歇训练方案对高校男子篮球运动员投篮技术和心肺耐力的改善程度,将符合标准的32名受试者按照场上位置随机分为高强度间歇训练组(HIIT组)和常规专项训练组(CON组),进行为期9周的训练,干预后对90s外线强度投篮、60s三点...
关键词：高强度间歇训练 投篮技术 心肺耐力 男子篮球运动员 大学生 
大学公共体育课中篮球投篮技术的教学研究
《当代体育科技》2024年第35期39-42,共4页任立耀 
山西省哲学社会科学规划课题(项目名称:数字化信息技术赋能学校体育健康教育高质量发展研究,项目编号:2023TY147)。
投篮技术作为篮球运动中的核心技能之一,对于提升学生比赛实战能力和享受篮球乐趣具有重要意义。然而,传统投篮教学方法难以满足现代篮球快速发展的需求,针对非篮球专长普通大学生的投篮技术教学亟须优化。基于此,该文先分析了大学公共...
关键词：大学公共体育课 篮球 投篮技术 教学 
“学、练、赛、评”一体化视域下的小学体育高效课堂探究——以“篮球单手肩上投篮技术”教学为例
《冰雪体育创新研究》2024年第17期167-169,共3页曹红良 
在“学、练、赛、评”一体化视域下的小学体育高效课堂中,针对单手肩上投篮技术,教学目标应当既包括技术层面的要求,又包括综合素养的培养。基于此,该文探讨了在学、练、赛、评一体化视域下,小学体育篮球教学中“篮球单手肩上投篮技术...
关键词：小学体育 篮球教学 单手肩上投篮技术 高效课堂 
三分球投篮技术及其训练方法的研究
《当代体育科技》2024年第18期15-17,共3页牛会康 安静 王粟 
2021年度山西体育科研课题项目(21TY07)。
研究旨在探讨三分球投篮技术及训练方法,以提高球员的投篮命中率。基础训练包括站位、姿势校正和出手动作练习,瞄准训练通过目标设定提高准确性,力量训练增强上肢和核心稳定性,节奏训练则通过反复练习提高投篮的连贯性和效率。此外,提...
关键词：三分球 投篮技术 训练方法 命中率 篮球比赛 
篮球投篮技术的演变与新理念
《中国体育教练员》2024年第1期46-48,60,共4页邱政贺 
投篮是篮球运动中的核心技术,是攻守矛盾的焦点。运用文献综述、逻辑分析和录像观察等研究方法对篮球投篮动作的演变过程进行梳理,并对现代篮球运动中的1-motion投篮和2-motion投篮进行分析,为规范青少年篮球运动员的投篮动作提供参考。
关键词：篮球 投篮技术 1-motion投篮 2-motion投篮 
投篮技术与髋部肌肉使用的关系
《当代体育科技》2024年第4期5-8,共4页侯泽晋 
投篮动作的复杂性在于它不仅需要上半身的精确控制,如手腕、手臂和肩部的配合,更需要下半身特别是髋部肌肉的强大支持。髋部肌肉的作用在于提供必要的力量和稳定性,帮助运动员在投篮时保持平衡,确保投篮动作的流畅和力量的连贯传递。该...
关键词：投篮技术 髋部肌肉 关系 篮球 
高校篮球教学中投篮技术的训练与实践研究被引量：2
《体育视野》2024年第2期128-130,共3页杨光照 
2022年度江苏高校哲学社会科学研究专题项目“‘选项+俱乐部’教学模式在高校体育课程思政建设中的实践研究”,项目编号:2022SJSZ0227;南京传媒学院校级教改课题“高校体育课程多元化学习评价体系的构建及实施创新路径研究”,课题编号:JG202330
篮球是一个能够磨炼学生心智、培养学生团队合作精神的重要运动项目,在素质教育中发挥着重要作用。基于此,分析了高校篮球教学中投篮技术训练的重要价值和训练方式。为达成高校篮球项目的教学目标,增强投篮技术训练的效果,教师可选择多...
关键词：高校篮球教学 投篮技术训练 技术要点 
斯蒂芬·库里OneMotion投篮技术分析与探讨被引量：1
《文体用品与科技》2023年第18期136-138,共3页尹作成 万胜军 
库里式投篮有很多优点。它符合现代篮球的发展状况和快节奏的风格,现在是最有效率、稳定、最节省体能的投篮技术。并且对于业余篮球爱好者来说,它对身体素质的要求也没有太高,充分练习后在一定程度上可以熟练掌握,可以用于业余强度的篮...
关键词：投篮技术 三分球 斯蒂芬·库里 
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