体育教学中的运动损伤及其预防  

作　　者：罗少兵 

机构地区：[1]江苏省泗洪育才实验学校,江苏泗洪223900

出　　处：《读与写（教育教学刊）》2012年第9期156-156,共1页Read and Write

摘　　要：运动损伤，是体育学科中又一个新的代名词，是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢？原因很多，可分为直接原因和诱因，其中直接原因有：思想上不重视；缺乏合理的准备活动；技术上的错误：运动负荷较大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；运动粗野或违反规则；场地设备的缺点；不良气象的影响九种。诱因有：各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种。我们常见的运动损伤有挫伤、肌肉损伤、关节韧带损伤、滑囊炎、腱鞘炎、骨骺损伤、髌骨劳损、胫腓骨疲劳性骨膜炎、脑震荡等。运动损伤的例子也是屡见不鲜，例如，某个学生因不重视比赛的激烈性、对抗性，在足球比赛中造成踝关节受伤；又如某运动员在田径训练中，没有充分地做好准备活动，导致韧带拉伤等等。因此，运动损伤的预防应该得到我们的重视。

关 键 词：运动损伤 体育教学 预防 胫腓骨疲劳性骨膜炎 准备活动 韧带损伤 体育学科 运动过程 

分 类 号：G632[文化科学—教育学]