40岁后离不开的八种食物  

作　　者：张元国 

出　　处：《大众健康》2013年第3期86-87,共2页WELL-BEING

摘　　要：科学家通过研究发现，每天只吃3克燕麦，就能降低总胆固醇的5％～10％。而每降低1％的总胆固醇，罹患心脏疾病的风险则下降2％。

关 键 词：低总胆固醇 食物 心脏疾病 科学家 

分 类 号：R743.34[医药卫生—神经病学与精神病学]