浅谈高校瑜伽体育课教学  

作　　者：赵玲[1] 

机构地区：[1]河海大学

出　　处：《科技信息》2013年第6期351-351,共1页Science & Technology Information

摘　　要：瑜伽,是高校体育课中新设立的一门学科,本着"健康第一"和"终身体育"的思想,在教学中不断摸索、不断完善。笔者通过几年的瑜伽课教学,认为瑜伽课中通过呼吸与拉伸的有效集合,具有能促进大学生身心健康发展、缓解学习压力、推动体育教程资源开发等功能。

关 键 词：高校 瑜伽 教学 

分 类 号：X37[环境科学与工程—环境工程]