无声的墙壁 有效的活动——合理利用墙壁进行身体素质练习  

作　　者：陈亚金[1] 

机构地区：[1]中山大学教育学院体育系

出　　处：《体育师友》2013年第2期31-32,共2页

摘　　要：墙壁是院子或房屋的四围，多以砖石砌成，垂直于地面。在学校里，教学楼、体育馆、学生宿舍等地方随处都有墙壁的身影。如果能合理利用这些无声的墙壁来进行身体素质练习，让它们来为体育教学、训练服务，将会收到事半功倍的效果。现介绍几种在教学实践中能收到很好效果的练习方法。

关 键 词：身体素质练习 合理利用 墙壁 学生宿舍 体育教学 事半功倍 练习方法 教学实践 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]