对女性最好的瘦身方法是“腿部锻炼”＆“消除清晨畏冷”！  

出　　处：《健康与美容》2013年第5期38-41,共4页Health Beauty

摘　　要：做的是相同的锻炼，但是肌肉的增长方式却与男性不同采取了相同的饮食限制方法，但效果却远不如同组的女性明显……这种结果的不同，与男女的体质存在差异有关以外在同性当中也相当普遍。

关 键 词：腿部锻炼 瘦身方法 女性 体质差异 

分 类 号：R151.1[医药卫生—营养与食品卫生学]