“好色”食材给健康“上色”  

作　　者：Moby 

出　　处：《健康之友》2013年第5期40-43,共4页Our Health

摘　　要：从澳洲到纽约，从各大研究所到药品开发商，从美食家到营养师，“花青素”这个词汇正在被反复提起，原因是因为花青素抗老能力强大，却无法被充分提纯，目前我们所需的大部分只能通过食物进行合理补充。这一次《健康之友》不但帮你找到了所有值得一尝的花青素好食材，还总结出了最新最有效的吃法。聪明补充花青素，帮你对抗自由基侵害，由内而外抗氧化，为美丽打底，不只是给你又润又美的好皮肤，还有好视力、好睡眠和好身材喔!

关 键 词：《健康之友》 食材 上色 好色 对抗自由基 花青素 开发商 研究所 

分 类 号：R-55[医药卫生]