怎么吃，遵循“一至七”饮食模式  

作　　者：于康[1] 

机构地区：[1]北京协和医院

出　　处：《自我保健》2013年第6期34-34,共1页Self-Care

摘　　要：在提倡健康饮食的当下，很多人都被灌输了饮食清淡的健康理念，但对此概念的实施很少人能做到恰如其分，甚至理解错了清淡饮食的含义，使之成为一种不健康、不营养的饮食方式。

关 键 词：饮食模式 健康饮食 健康理念 饮食清淡 清淡饮食 饮食方式 

分 类 号：R151.4[医药卫生—营养与食品卫生学]