节欲保精是养阴至道  

出　　处：《家庭医学（上半月）》2013年第10期1-1,共1页Family Medicine

摘　　要：《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，是养生界的至理名言，被后世奉为圭箴。而养阴莫过于补肾阴，因而“冬补三九”成为惯例。但若是把秋冬养阴固执在冬补三九上，就不免有些失之偏颇了。

关 键 词：秋冬养阴 保精 节欲 《黄帝内经》 春夏养阳 补肾阴 三九 

分 类 号：R221[医药卫生—中医基础理论]