糖友秋季饮食指南  

作　　者：孙渊敏[1] 鲁新红[1] 

机构地区：[1]北京大学第三医院肾内科

出　　处：《糖尿病新世界》2013年第10期52-53,共2页Diabetes New World Magazine

摘　　要：中国营养学者的膳食平衡宝塔,是劝告我的居民饮食按这样的比例和结构来吃饭,平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层,每人每天应吃300～500克;蔬菜和水果占据第二层。

关 键 词：饮食指南 秋季 平衡膳食宝塔 膳食平衡 食物种类 谷类食物 糖 

分 类 号：R155.1[医药卫生—营养与食品卫生学]