关注中老年骨关节健康(二)  

作　　者：金文泉[1] 

机构地区：[1]中国科普作协会

出　　处：《食品与生活》2013年第11期58-59,共2页Food and Life

摘　　要：三、骨关节炎的食疗 对症食疗有益于防治骨关节炎。 颈椎病 【营养防治原则】 补肝肾，活血通络，止痛。宜进食滋养筋脉、充益气血的食物，如蹄筋、鱼唇、鱼鳔、海参等，但不可过量，以防助痰生湿反而增加病痛。宜多吃偏温性的蔬菜水果，如韭菜、香菜、胡萝卜、山药、葡萄、橘子、杏仁、核桃仁等。少食油腻及煎炸类食物。

关 键 词：骨关节炎 中老年 健康 营养防治 蔬菜水果 颈椎病 胡萝卜 核桃仁 

分 类 号：TS201.6[轻工技术与工程—食品科学]