力量训练在投掷项目中的应用  

作　　者：陈兆国 

机构地区：[1]黑龙江省望奎县青少年业余体校

出　　处：《田径》2014年第3期22-24,共3页Track and Field

摘　　要：投掷项目在运动训练学中属于体能主导类快速力量项群,是一项以力量和速度为主要支撑的运动项目,投掷运动员力量的大小,直接关系到所取得的成绩的大小。力量是掌握投掷技术和提高专项成绩的基础。投掷运动员要提高快速力量训练水平,必须加强专项力量训练,解决好快速力量训练向专项力量训练的过渡和转化。

关 键 词：专项力量训练 投掷项目 快速力量训练 投掷运动员 应用 专项成绩 体能主导类 运动训练学 

分 类 号：G823.1[文化科学—体育训练]