特别策划 本期主题：如何不老——养生方法要适合自己  

出　　处：《养生保健指南》2014年第6期5-5,共1页

摘　　要：◆◇养生方式要适合自己◇◆ 当前社会经济飞速发展，科学技术日新月异，人们对健康长寿的要求也越来越高，各种养生之道、保健方法层出不穷，如药疗、食疗、气功、按摩、坐禅、健身运动等等，这些方法对防病健身、益寿延年真的都很有用吗？

关 键 词：养生方法 养生方式 科学技术 健康长寿 养生之道 保健方法 健身运动 防病健身 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]