清淡饮食,健康相伴  

作　　者：朝颜 

出　　处：《心理与健康》2014年第7期65-65,共1页Psychology & Health

摘　　要：我一直认为，这些年来，全家人都远离肥胖，心身健康，和我坚持清淡饮食是不无关系的。 对于食物，我一向不太挑剔，新鲜营养则矣。至于什么山珍海味，大鱼大肉，向来不是我所追求的。饮食清淡，新鲜蔬呆是我的食物主链。

关 键 词：清淡饮食 心身健康 饮食清淡 食物 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]