“养精”食物改善性功能  

作　　者：吴秀全 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2018年第12期123-123,共1页

摘　　要：牡蛎牡蛎含锌量最高,有“男子汉食物”的美称。锌元素有助于精子的核酸和蛋白质代谢,可以提高精子活力和数量,并且能改善性功能。葵花子葵花子除了富含锌元素外,还含有丰富的维生素E,VE可以抗氧化,清除自由基,不仅对精子的生成及精子活力有益,还可以延缓衰老。

关 键 词：食物 精子活力 蛋白质代谢 清除自由基 维生素E 延缓衰老 锌元素 葵花子 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]