强壮功  

作　　者：肖远德 

出　　处：《现代养生》2014年第17期18-19,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：强壮功是根据古代释、儒、道各家的练功方法进行整理，取其精华，去其糟粕综合而成，也是传统内丹术的筑基功法。该功法具有养气壮力、培肾固本、健体强身、增强体质、陶冶情操、开发智能的作用。

关 键 词：强壮功 练功方法 增强体质 陶冶情操 内丹术 功法 

分 类 号：R214[医药卫生—中医学]