秋冬季节,心血管疾病患者如何养生(下)  

作　　者：李玉峰[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学东直门医院

出　　处：《家庭中医药》2014年第10期36-37,共2页Family & Traditional Chinese Medicine

摘　　要：二、起居：早睡早起,以应秋候《素问·四气调神大论篇》说：＂秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋形,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。＂这就是说,秋季气温逐渐下降,早、晚温差较大。

关 键 词：血管疾病患者 秋季气温 秋李 防病保健 防寒保暖 养收 精神内守 淡泊宁静 耳泡 应秋 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]