组合训练法在青少年背越式跳高训练中的应用  

作　　者：蒋皎峰 屠建利[2] 

机构地区：[1]浙江省绍兴市城东舜江路文澜中学 [2]浙江绍兴市鲁迅中学

出　　处：《田径》2014年第8期18-21,共4页Track and Field

摘　　要：组合训练法就是科学、合理地将不同的练习手段,进行有机组合的训练方法。也就是说教练员根据不同项目的特点和要求及运动员的训练水平,选择具有针对性、实效性的练习手段进行组合。多年来,广大基层教练员对组合训练方法手段还是概念不清,导致训练效果不明显。笔者根据多年教学实践对组合训练方法进行探索,并取得了较好的效果。下面就背越式跳高组合训练法的作用、方法手段设计及原则和注意事项等问题进行探讨。

关 键 词：组合训练法 背越式跳高 跳高训练 训练方法手段 青少年 应用 练习手段 训练水平 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练]