腰酸背痛，靠治不如勤锻炼  

作　　者：郭玮婷[1] 

机构地区：[1]《家庭医生》编辑部

出　　处：《中国家庭医生》2015年第2期38-39,共2页

摘　　要：经常感觉腰酸背痛、肩颈僵硬，提醒你的手臂要多向上举举，活动活动了。“年轻人感到腰酸背痛，大多是肌肉劳损的表现。”邹学农教授说。

关 键 词：腰酸背痛 锻炼 肌肉劳损 

分 类 号：R151.1[医药卫生—营养与食品卫生学]