28款食疗养生粥品  

出　　处：《大众医学》2015年第4期79-79,共1页

摘　　要：诗人陆游曾写《食粥》诗：世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。作为食疗方法之一的药粥养生，在我国民众中有深厚的基础。有些入粥的原料未必是“药”，但只要因人灵活调整，作为日常食品长期服食，养生功效自会显现。大众医学手机版向您推荐果粒燕麦粥、八宝固卫粥等28款食疗养生粥品。

关 键 词：食疗养生 粥品 食疗方法 灵活调整 养生功效 燕麦粥 食粥 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]