养气七诀  

作　　者：王元英 

出　　处：《特别健康》2015年第8期41-41,共1页SPECIAL HEALTH

摘　　要：元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》中有一首《七齐诀》：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气：七者少思虑养心气。”细读详品，耐人寻味，堪称防病保健、益寿延年的真理。

关 键 词：《寿亲养老新书》 养气 防病保健 益寿延年 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]