弹踢腿动作的易犯错误及纠正方法  

作　　者：朱保荣 

机构地区：[1]北京市延庆县八达岭中心小学

出　　处：《中国学校体育》2015年第9期36-36,共1页

摘　　要：弹踢腿是武术腿法中的基本动作之一，简单实用，通过练习不仅能增强腿部力量，还能提高腿部肌肉、韧带的弹性和平衡能力，培养学生勇敢、自信的良好品质。在弹踢腿教学中，学生容易出现屈伸不明显，力点不明确等错误。为了纠正弹踢的易犯错误，笔者制作了“铃铛靶”进行辅助教学，收到很好的效果。

关 键 词：易犯错误 基本动作 纠正方法 踢腿 腿部力量 辅助教学 平衡能力 学生 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]