撞树锻炼不当易伤身  

作　　者：熊猛[1] 刘敏[1] 

机构地区：[1]东南大学附属中大医院整形外科

出　　处：《祝您健康》2015年第9期12-12,共1页

摘　　要：大爷撞树手指弯了 ＂本想拍树锻炼的,没想到手指咋就弯了呢？＂在医院整形外科张大爷困惑着.张大爷一直有晨练撞树的习惯,认为这样可以舒筋活血.晨练时用手掌撞树,可练就＂铁砂掌＂.可是,最近觉得右手的小手指一阵阵疼痛,手指还弯了下来.张大爷心想拿个东西压一下也许就能压直,结果用腿压一下,竟然能又变直了.可是问题又来了,没过几天,那个受伤的小指又耷拉下来.

关 键 词：锻炼 伤身 整形外科 舒筋活血 手指 晨练 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]