瑜伽教学对学生心理素质提升的研究  

作　　者：叶莲子[1] 

机构地区：[1]内江师范学院体育学院

出　　处：《教育界（高等教育）》2015年第8期183-183,共1页Education Circle

摘　　要：在目前这个快节奏的生活时代，人们感受到各方的压力越来越大，出现了紧张、焦虑、恐惧、抑郁等多种不良情绪。尤其是学生，面对来自学习、生活等多方面的压力，更是促发许多不良情绪的产生，影响身心的健康发展。论文简单分析了瑜伽的定义和功能，也阐释了瑜伽教学存在的问题，重点分析了瑜伽教学在提升学生心理素质上的重要性，为未来高校的瑜伽教学提出了新目标。

关 键 词：瑜伽教学 心理素质 提升 

分 类 号：TP18[自动化与计算机技术—控制理论与控制工程]