补水为主，无须太多禁忌  

作　　者：蔡红琳[1] 高姿英(采写)[1] 

机构地区：[1]华中科技大学同济医学院附属协和医院

出　　处：《特别健康》2015年第11期12-13,共2页SPECIAL HEALTH

摘　　要：量适度少禁忌 对于秋季饮食，民间有“吃蜜不吃姜”的说法。其实，姜是温性的，秋季不是完全不能吃，作为调味品吃，关系不大。如果患了流清鼻涕的风寒感冒，喝碗生姜水会缓解很多。这个方法一年四季都可以用，秋季也不例外。

关 键 词：禁忌 补水 秋季饮食 生姜水 风寒感冒 调味品 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]