回顾张家齐100米成长之路——短跑训练有感  

作　　者：冯文龙[1] 

机构地区：[1]山东省博兴第一中学

出　　处：《田径》2016年第3期46-47,共2页Track and Field

摘　　要：高三刚开学,训练队转来一个练100米的学生,名叫张家齐,大概知道他有着学校、体校、培训俱乐部混合训练的经历,大腿后群肌有伤病史,成绩大约在11秒5（手计）左右。为了进一步增进了解,给他3周时间用来尽快适应新的训练生活。观察期结束后,给出了评价和建议。一、评价（一）途中跑的摆蹬技术很好。（二）起跑存在明显的技术错误。（三）终点前降速明显反映出保持高速奔跑的能力欠缺。

关 键 词：短跑训练 途中跑 训练队 成长之路 降速 跳跃能力 促进作用 蹬伸 速度耐力 青岛大学 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]