提高学生篮球障碍运球能力的练习方法  

作　　者：李京兰[1] 韩国太[2] 

机构地区：[1]北京师范大学朝阳附属中学,100101 [2]对外经济贸易大学附属中学,100102

出　　处：《中国学校体育》2016年第4期34-35,共2页

摘　　要：篮球运球绕标志物项目是北京市初中体育现场考核的选项之一，要求学生在长20米、宽7米的场地内进行，起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的2根标志杆底座中心点之间相距l米，距同侧边线3米。考生运球依次过杆往返。篮球运球绕标志物作为一个以时间为单位评定成绩的考核项目，主要是检测和考量学生的运球能力。实践表明，要提高篮球障碍运球能力，学生必须有良好的篮球球性、变向运球能力以及节奏感。

关 键 词：变向运球 篮球 能力 学生 练习方法 考核项目 初中体育 标志物 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]