速度滑冰手册(连载之五)  

作　　者：迪安尼.霍拉姆 赵荫桐 李淑兰 

出　　处：《冰雪运动》1986年第1期1-16,共16页China Winter Sports

摘　　要：起跑当前,根据不同的滑跑距离,有两种起跑方法:短距离所需要的第一步迅速起动的起跑和长距离所需要的较舒服的、第一步起动不必很快的起跑.两种起跑方法都需要有一个稳定的准确起跑姿势,这样才能在枪响后,有效地发挥出跑离起跑线的爆发力量.

关 键 词：速度滑冰 模仿动作 爆发力量 动作组合 摆臂 支撑腿 蹬伸 胸下 弯道滑行 短距离跑 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]