浅谈少年越野滑雪运动员的大运动量训练  

作　　者：崔光国 

机构地区：[1]黑龙江省尚志县少体校

出　　处：《冰雪运动》1986年第2期30-31,共2页China Winter Sports

摘　　要：目前,在越野滑雪水平高的国家中,运动员的年训练总量高达8000-10000公里.近几年来,我国越野滑雪运动员的年总量也正在逐步增加,成绩也提高较快.我校少年越野滑雪运动员的训练量最近几年也在增加,从1979年到1984年的六年中年总量增加了1到2倍(见表)。

关 键 词：越野滑雪 大运动量训练 年总量 专项化训练 身体训练 专项耐力 全国比赛 生理负荷量 最大摄氧量 大强度训练 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]