生理负荷量

作品数：119被引量：117H指数：6
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青少年运动员疲劳原因及恢复方法探究——以中长跑项目为例被引量：9
《青少年体育》2019年第3期98-99,共2页刘馨阳 
当前,运动员的疲劳及恢复是竞技体育项目研究的重要课题。随着田径运动的迅速发展,人体在训练过程中所完成的生理负荷量也越来越大,教练员和运动员愈发重视生理负荷量所带来的威胁,所以要积极采取有效的恢复措施,使人体在承担体能负荷...
关键词：青少年运动员 恢复方法 中长跑项目 疲劳 原因 生理负荷量 运动员训练 项目研究 
青少年足球运动员身体机能评价指标的研究被引量：4
《青少年体育》2018年第1期67-68,共2页秦黎黎 曹杨 游松辉 
国家体育总局重点研究领域课题(编号:2014B087)资助
运动负荷是指运动员在做练习时中所承受或完成的生理负荷量。运动负荷对运动员的影响是多因素作用的结果,通过生理生化指标的监测可以更直观地了解其作用机制。因此,生理生化指标的变化可以清晰地反映运动员对训练负荷的适应程度,同时...
关键词：青少年足球运动员 标的 机能评价 身体 运动负荷 生理生化 生理负荷量 训练负荷 
当好“调味师”,上活耐久跑
《田径》2017年第3期57-57,共1页司朝荣 
耐久跑不受场地条件限制，有较高的锻炼价值，能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质。但是，由于耐久跑的生理负荷量大，加之动作单调枯燥，练习中部分学生容易产生畏难情绪，往往不能配合教师完成教学任务。
关键词：耐久跑 调味 锻炼价值 生理负荷量 意志品质 身体素质 全面发展 畏难情绪 
合理利用户外活动场地 开展区域体育游戏被引量：1
《中国现代教育装备》2016年第6期5-7,共3页冯薇 
幼儿园区域体育游戏是指幼儿在一定的体育活动区域内自主自愿的游戏活动。我园自2004年起开展区域体育游戏,在实践的过程中,我们围绕材料、游戏、指导等开展了课题研究,以不断优化我园的区域体育活动。在＂十二五＂课题的引领下,从场地...
关键词：体育游戏 区域体育 活动场地 开展区域 游戏活动 中令 运动负荷 教育指导纲要 生理负荷量 自制材料 
户外活动中幼儿体能发展现状与对策被引量：1
《教育革新》2016年第1期75-75,共1页李治艳 
《幼儿园教育指导纲要》明确指出:教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。在目前幼儿园对幼儿体能的提升和身体素质的开发没有得到应有的重视,导致肥胖孩子不断增加、素质达标率较低的结果。学前期是幼儿发...
关键词：运动心理 教育指导纲要 身体素质 教育工作 关键期 户外游戏 体育游戏 运动习惯 运动负荷 生理负荷量 
以玩激趣、以趣促动、以动促学
《小学科学》2015年第12期75-75,共1页闵淼 王倜彦 
一、以玩激趣 小学低年级学生由于直观模仿占优势,且具有活泼、好动的特点,我采用主题情景的教学方法,让每个学生都积极主动玩起来,在玩的过程与接触中,我给他们创设互相熟悉,相互交流,相互了解、相互激励的学习氛围,学会把自己融入群...
关键词：激趣 小学低年级学生 合作活动 集体观念 教学方法 社会化程度 生理负荷量 纵叉 锻炼习惯 创造思维 
小学趣味田径课程的教学指导被引量：3
《内江科技》2015年第10期149-150,共2页陈智军 郭洁 胡娟娟 金杰 
随着我国小学体育课程改革的深入,体育与健康课选取的教学内容和采用的教学模式也日渐丰富。小学趣味田径课程的特点,决定了趣味田径的教学组织与教法是一项比较复杂和细致的工作。教师应根据趣味田径教学的形式、特点、内容和任务的要...
关键词：田径课程 田径教学 教学指导 体育与健康 教学内容 小学体育课程 田径项目 教学组织 运动负荷 生理负荷量 
体育教学与训练的生理分析与生理负荷量探究被引量：1
《文体用品与科技》2015年第20期177-177,192,共2页黄兆伟 
在体育教学与训练中应遵循的原则的生理学基础,适宜的生理负荷量的确定,训练方法的采用,体育教学训练中人体功能的变化规律及其适应,常用的体育锻炼项目对人体功能的影响,以及体育锻炼中的年龄、性别等问题,从生理学和生理负荷量角度进...
关键词：体育教学与训练 生理学分析 生理负荷量 
激发学生主动练习耐久跑教学预案设计
《中华少年》2015年第20期86-87,共2页韦冬柳 
耐久跑是中学体育教学中的一项重要内容,在体育锻炼中,它不受场地条件限制,容易开展教学。而经常进行耐久跑练习,可提高学生的心肺功能,增强学生体质和培养顽强意志品质,促进学生身体的全面发展。从耐久跑的生理机能和心理素质看,耐久...
关键词：教学效果 生理负荷量 中学体育教学 意志品质 运动项目 有氧代谢 场地条件 心理素质 生长时间 课堂 
小学体育课之合理运动负荷论
《辅导员（中下旬）（教学版）》2014年第24期69-69,共1页史广亮 
合邢运动负荷的原则是体育教学中特有的一个原则它是指达到既能收到增强体质的实效,又能全面完成教学任务的目的..运动负荷量是身体活动中人体所承受的生理负荷量。合理的运动负荷,能使学生得到舒适感.运动负荷过小或过大,都会造成学生...
关键词：运动负荷量 小学体育课 增强体质 适应能力 生理负荷量 体育教学 身体活动 教学任务 
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