锻炼习惯

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小学生体育锻炼习惯的培养与策略
《风采童装》2025年第2期0247-0249,共3页李腾 王震 
本研究探讨了小学生体育锻炼习惯的培养及其重要性,分析了当前五年级学生体育锻炼的参与情况和面临的主要挑战。研究指出,体育锻炼对小学生的身体健康、心理发展及社交能力有着深远的影响,但由于学业压力、电子产品的诱惑及家庭和学校...
关键词：小学生 体育锻炼习惯 培养策略引言 
社团模式在小学体育教学中的运用探究
《视周刊》2025年第7期117-117,共1页刘秀 
小学体育是素质教育的重要内容,体育教学旨在提高学生的身体素质,确保学生身心健康、养成良好的锻炼习惯,形成积极向上的品质。考虑到小学生年龄小、身体发育不成熟,需要教师根据素质教育理念、新课标要求采用社团教学模式,以团体为单...
关键词：共同成长 小学体育 体育教学 素质教育 运用探究 团队合作能力 锻炼习惯 身体发育 
大学公共体育课学生学习体验与锻炼习惯的关系--自我效能的中介作用和心理韧性的调节作用
《四川体育科学》2025年第2期71-76,共6页尹瑶 邱程 韩金明 李成 
教育科研“体育与卫生”专项课题(19TY0131017ZB);北京市教育科学“十三五”规划2020年度青年课题(CECA2020100)。
为探讨大学公共体育课学生学习体验与锻炼习惯间的关系,自我效能的中介作用以及心理韧性在学习体验与自我效能间的调节作用。本研究采用课程体验量表、锻炼习惯量表、自我效能量表和心理韧性量表对588名北京高校大学生进行了调查。结果...
关键词：学习体验 锻炼习惯 中介效应 交互作用 
高中生体育锻炼习惯与体质健康水平的相关性研究
《创新教育研究》2025年第3期201-207,共7页雷欣 范正瑶 范运祥 
湖南省基础教育教学改革研究项目(Y20230723)。
目的:探讨高中生体育锻炼习惯与体质健康水平之间的关系,为优化体育教育、促进高中生全面发展提供依据。方法:研究采用体育锻炼习惯测评量表、身体锻炼等级量表(PARS-3)对1216名在校高中生进行问卷调查。结果:湖南省高中生体育锻炼习惯...
关键词：高中生 体育锻炼习惯 体质健康水平 
足球家庭作业设计与实施的优化策略探究
《师道(教研)》2025年第3期181-182,共2页陈永光 
随着校园足球的发展,足球家庭作业作为学校足球教育的延伸,其重要性愈发显著。合理且有效的足球家庭作业设计与实施,不仅能巩固学生课堂所学足球知识与技能,还对培养学生自主锻炼习惯、增进亲子关系以及营造家庭体育氛围具有关键作用。...
关键词：足球家庭作业 学校足球教育 自主锻炼习惯 亲子关系 家庭体育氛围 优化策略 足球知识 足球技能 
容易坚持的4周减重方案
《健与美》2025年第2期60-64,共5页贺乃静 茉莉人(图) 
以下这项为期4周的减肥锻炼计划是通过平衡、可实现的方案来养成锻炼习惯。它的设计既有拔高的成分,也不会让人难以承受,因此减重者会每天都盼望锻炼,并在整整4周内保持专注。
关键词：锻炼习惯 减重 锻炼计划 养成 方案 
浅析小学体育与健康教学策略
《中文科技期刊数据库（引文版）教育科学》2025年第2期087-090,共4页李培栋 
现代社会中,小学体育教育扮演着对学生身心健康发展的守护者身份,同时也是培育学生养成持续运动习惯的决定性过程。本研究深度探讨了小学体育与健康教育的教学策略。借由理论研究和实际调研,本研究首先阐明了小学体育和健康教育的重要性...
关键词：小学体育 教学策略 终身锻炼习惯 体质健康 体育与健康知识 
青少年体育兴趣培养与长期锻炼习惯形成路径研究
《拳击与格斗》2025年第4期131-133,共3页石亚东 
本文通过分析青少年体育兴趣的构成及其向长期锻炼习惯转化的过程,提出了家庭、学校和社会层面的干预策略。研究发现,情感、认知和行为因素在体育兴趣的形成中相互关联并共同作用,而锻炼习惯的形成则依赖行为的持续、巩固及外部环境的...
关键词：青少年 体育兴趣 锻炼习惯 形成路径 
以体育锻炼习惯为导向的高校大学生体能素质培育路径研究
《当代体育科技》2025年第2期175-178,共4页刘德臣 
吉林省体育科学研究课题2024年度立项课题(项目名称:基于体育锻炼习惯养成下的高校大学生体能素质提升路径研究——以吉林省高校大学生为例,项目编号:202441);吉林省高教学会高教科研课题2023年度立项课题(项目名称:新工科背景下刑事科学技术专业创新创业能力培养体系的构建研究,项目编号:JGJX2023D636);吉林省教育厅科学研究项目2023年度立项项目(项目名称:拉曼光谱技术结合化学计量学的朱墨时序识别模型研究,项目编号:JJKH20231084KJ)。
文章对当前高校大学生体育锻炼习惯现状进行了调查分析,揭示了影响大学生体育锻炼习惯形成的诸多因素。基于此,文章提出了一系列以培养体育锻炼习惯为核心的大学生体能素质培育路径。这些路径从个人、学校和社会三个维度切入,旨在改善...
关键词：体育锻炼习惯 高校大学生 体能素质 培育路径 
初中学生锻炼习惯培养的路径研究
《成功》2025年第1期0054-0057,共4页杨建云 
培养学生良好的锻炼习惯对提高其身体素质和促进全面发展具有重要意义。本文从循序渐进、个体差异和正向激励三个原则出发,提出丰富运动项目、制订训练计划、构建良好氛围、注重体能监测和家校合作等具体路径,从而有效激发学生的运动兴...
关键词：初中体育教学 锻炼习惯 田径运动 教学路径 
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