中长跑项目

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运动“废柴”的全力以赴
《黄金时代》2025年第6期35-35,共1页关茗月 尹鑫(指导) 
人生,就像一场比赛,永无止境。忘却目标,迷失自我,将会在黑暗中永远被荆棘缠绕;朝着目标,不懈跋涉,将会在时光隧道里超越他人,遥遥领先。全力以赴,不负自己,不负时光。曾经,我对“体育”一词恐惧万分,即使是简单的跑步或跳绳,也能让我...
关键词：中长跑项目 时光隧道 在黑暗中 迷失自我 跑步 永无止境 全力以赴 体育 
高强度间歇训练法在高中体育中长跑项目的应用
《新体育(下半月)》2025年第1期20-22,共3页钱伟 
在新时代背景下,学生身心素质的培养愈发地重要。而体育锻炼是培育学生身心素质、强健学生体魄、提高学生毅力的有效手段。基于此,体育教师要有意识地开启中长跑训练,并能够结合学生的身体素质水平引入“高强度间歇训练法”,有效帮助学...
关键词：高强度间歇训练法 高中体育 中长跑训练 
激发学生中长跑运动兴趣的有效方法与策略研究
《田径》2024年第12期21-23,共3页王丹 
中长跑是中小学生体育教学的重要内容之一,也是义务教育学段教材中的主要内容之一,是衡量学生身体素质和运动能力的重要指标,也是《国家学生体质健康标准》中必测的一项内容。但是在教学中因该项目内容单一,动作单调,枯燥无味,大部分学...
关键词：《国家学生体质健康标准》 中长跑项目 学生身体素质 体育教学 中长跑运动 厌倦情绪 体育教师 方法与策略 
提高初中生中长跑项目水平有效路径的实践研究
《师道（教研）》2024年第8期78-79,共2页李传扬 
全国体育学院通用教材《运动生理学》中指出:各项身体素质发展的敏感期(或称增快期)中速度耐力素质男生的快速增长期为:7-16岁,女生为7-15岁。本文研究对象是初中生,年龄段刚好是处于速度耐力的快速增长期。如何用科学、有效的引导方式...
关键词：中长跑项目 通用教材 速度耐力 锻炼价值 引导方式 超越自我 敏感期 终身体育 
提高九年级中长跑项目训练效率的对策
《体育风尚》2024年第10期144-146,共3页杨波 
中长跑是深圳市体育中考的必考项目之一,绝大多数学生也都会选择此项目。但中长跑项目的训练面临时间碎片化、效率低、效果差等困难。本文通过对深圳市光明区第二中学九年级中长跑项目的训练模式进行解析,归纳总结训练方法与内容安排,...
关键词：中长跑训练 集体训练 训练效率 
李国强 关爱中长跑 情系马拉松
《新体育》2024年第5期100-101,共2页李宁 
李国强教练一直关心中国的中长跑项目,退休后不离开教练岗位,继续发挥余热。他为中国女子中长跑以及马拉松项目培养了众多名将,他的离世是中国中长跑运动的损失。70岁出头,本应是儿孙满堂、尽享天伦之乐的年龄,但著名中长跑训练专家。
关键词：中长跑项目 中长跑训练 李国强 中长跑运动 女子中长跑 马拉松 教练 发挥余热 
高中田径运动中长跑项目运动训练的优化
《亚太教育》2024年第7期136-139,共4页余崇 
高中生的体育运动训练中,专项训练对于挖掘学生的体育运动潜力、增强学生的身体素质有重要的价值。在高中田径运动的长跑项目训练中,结合学生的身体素质基础情况做好训练规划、选择科学有效的针对性训练方法、注重学生体育精神的教育培...
关键词：高中体育 田径运动 长跑项目 训练方法 
让体育考试更好回归强体本位
《天津教育》2024年第3期1-1,共1页本刊编辑部 焦佳 
北京教育考试院日前公布了将于2024年实行的《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试项目评分标准(试行)》。相比原有体育中考现场考核方案,新方案对现场考试内容进行了较大调整,扩大了项目数,并采取分类限选的方式。每名考生在现...
关键词：体育考试 中长跑项目 体育与健康 体育中考 自主选择 现场考核 北京教育考试院 评分标准 
趣味课堂,成绩提高——体育中考中长跑项目的教学改革与实践创新被引量：2
《田径》2023年第10期16-17,共2页朱骏 
体育中考项目的设置与安排,重点在于对初中生的综合素质的检验。中长跑项目的设置,重点在于学生耐力素质的检验。依据传统的训练方法对初中生开展中长跑项目的训练,受单一训练模式的限制,导致训练效果受到冲击和影响。为妥善解决这一问...
关键词：体育中考 中长跑 教学改革 实践创新 
高中生中长跑项目的几点教学思考被引量：2
《田径》2023年第10期26-27,共2页张璞 
从学生发展的角度来看,中长跑项目可以提升他们身体的综合素质,从体育教学的角度来看,中长跑项目是体育教学中发展学生耐力素质的主要项目之一。但根据相关调查,学生并不情愿上中长跑的教学内容,在实际的教学中出现了一些问题。本文从...
关键词：高中生中长跑 包教学思考 
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