道家养生服气术  

作　　者：张学沛 

出　　处：《健康指南（中老年）》2017年第2期47-47,共1页

摘　　要：服气术是通过呼吸吐纳的锻炼来行气食气的道家养生保健方法，可增强人体的自我调节作用，达到促进健康、益寿延年的目的。因此，道家养生将服气修炼视为基础修炼方法。

关 键 词：道家养生 服气 保健方法 自我调节 益寿延年 修炼方法 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]