春之篇  

作　　者：张智龙 

机构地区：[1]中医药研究院附属医院

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2017年第2期70-72,共3页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：开栏寄语四时养生法，就是在“天人相应”的理论指导下。为了顺应自然界四时的气候变化规律，采取调摄精神，注意饮食起居、运动锻炼等多种措施，以与四时气候变化保持协调一致，从而达到健康长寿之目的的一系列方法。

关 键 词：四时气候变化 “天人相应” 饮食起居 运动锻炼 健康长寿 养生法 自然界 

分 类 号：R228[医药卫生—中医基础理论]