夏日的养神之道  

作　　者：宁蔚夏[1,2,3,4] 

机构地区：[1]成都市第二人民医院 [2]四川省科普作家协会 [3]四川省科普作家协会医卫科普创作专委会 [4]成都市科普作家协会

出　　处：《科学养生》2017年第6期12-13,共2页

摘　　要：夏天是万物生长的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即是夏天要使精神像含苞待放的花朵一样秀美，使精力充沛、锄菏，气机宣畅，通泄自如，情绪外向，呈现出对外界事物浓厚的兴趣。

关 键 词：养神 夏日 精神调养 精力充沛 夏天 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]