侠门仙道养生的研修实践  

作　　者：李国兴 

出　　处：《现代养生》2018年第1期25-28,共4页Health Protection and Promotion

摘　　要：分享一下我的大周天体验：我在2001年打通了任督,2004年打通了大周天.初期阶段,两手大拇指气感剧增,随后能感觉到大椎穴异常明显的酥麻气感,之后慢慢气走全身各处.不过初期大约要15～20分钟以后才能有这种层次的气感。

关 键 词：研修 养生 仙道 大周天 气感 大拇指 大椎穴 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]