气足百病消  

作　　者：朱本浩 

出　　处：《特别健康》2018年第2期40-40,共1页SPECIAL HEALTH

摘　　要：闲暇之际，翻阅陈直（宋）原著、邹铉增（元）续增《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀日：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气。”细读详审，堪称防病保健、益寿延年的法宝。现作一浅释，以飨读者。

关 键 词：《寿亲养老新书》 防病保健 益寿延年 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]