常搓脚心防病健身  

作　　者：王延群 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2018年第3期42-42,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：《八股杂锦歌》讲“摩热脚心能健步”。老年人因气血亏虚、动脉硬化及活动量不足，往往会影响脚部的血液供应，发生脚痛、麻木等现象。因此，加强运动保健，促进脚部血液循环有利“不老脚”强健有力。搓脚心是保健“不老脚”的“良药”。

关 键 词：搓脚心 防病健身 运动保健 气血亏虚 动脉硬化 血液供应 血液循环 老年人 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]