注意训练节奏,提升短跑教学有效性  

作　　者：施海兵 

机构地区：[1]江苏省如东高级中学

出　　处：《田径》2018年第4期59-60,共2页Track and Field

摘　　要：合理的训练节奏在短跑教学过程中至关重要，恰到好处的运动节奏不仅能够在很大的程度上提升学生短跑的速度，还能够使学生在短跑过程中各个运动器官配合的协调一致，肌肉松弛有度，从而使学生的运动动作达到规范，提升整个运动的质量。因此，在教学过程中笔者针对如何掌握对学生合理的训练节奏进行了深入的探索。

关 键 词：训练节奏 教学有效性 短跑 教学过程 运动节奏 运动器官 运动动作 学生 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]