节气养生药膳食谱  

出　　处：《大众医学》2018年第4期F0003-F0003,共1页

摘　　要：在中医“治未病”理念的背景下，人们日常饮食习惯迫切需要专业引导。为了给日常餐桌增添健康营养元素，帮助大众树立正确的食养观念，上海中医药大学与申养食坊共同组织营养学专家编著了《节气养生药膳食谱》一书，呈献给广大读者。一年四季十二个月、二十四个节气。“择时而食”“不时不食”，是一种尊崇自然、安于礼法的民俗传统；“饮食有节、因时而养、

关 键 词：药膳食谱 节气 养生 上海中医药大学 “治未病” 饮食习惯 营养元素 饮食有节 

分 类 号：R153.2[医药卫生—营养与食品卫生学]