强化助跑准确性,提升跳远教学效益  

作　　者：任文靖 

机构地区：[1]江苏省南通市跃龙中学

出　　处：《中学课程资源》2018年第5期26-27,共2页Curriculum Resources For Secondary School

摘　　要：助跑起跳是中学生体育训练科目中必不可少的一项,对学生的身体素质有极高的要求。在实际教学过程中,大多数学生的成绩都不是很理想,因此,教师要从增强后蹬力量,加快绝对速度;固定步数步长,形成动力定型;借助跨栏训练,加强节奏控制;表象反复重视,稳定心理素质等方面进行训练,提升学生的助跑跳远成绩。

关 键 词：中学体育 跳远教学 准确性 教学效益 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]