谈“意”在太极拳中的妙用  

作　　者：李文斌 

出　　处：《中华武术》2018年第6期58-59,共2页

摘　　要：“用意不用力”是练好杨式太极拳的真谛。祝大彤说：“太极拳人习拳时，正确的练法是用意不用力。”“习练太极拳纯以意行，不去用力练拳。”所谓“意“就是想，练太极拳时就是”想“着练，不是“做“着练，太极拳的基本原则，不是练后天之“有”，而是练先天之“无“，不是用力练，而是用意练，所以要求太极拳习练者，不能用常人的理念和思维方式来练太极拳，要改变你的思维方式。

关 键 词：杨式太极拳 “意” 妙用 思维方式 用力 用意 祝大彤 “有” 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]