《真常子养生秘诀》浅释  

作　　者：赵德贵 

出　　处：《中国保健食品》2018年第7期95-97,共3页China Health Food

摘　　要：真常子，即任源，宋徽宗时宦者，字道源，自号真常子。他在《真常子养生秘诀》中指出：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安，夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐，节食自然脾健，少思必定神安，汗出莫当风立，腹空莫放茶穿。”细细品味，真乃防病保健、益寿延年之妙诀。

关 键 词：养生 防病保健 宋徽宗 节食 品味 酒 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]