太极拳的养生观及健身原理  

作　　者：刘润福 

机构地区：[1]山东省潍坊市老年大学

出　　处：《老年教育（老年大学）》2018年第7期48-49,共2页Education Journal for Senior Citizens

摘　　要：太极拳起源于道家的养生功法,太极拳学的养生观是专门研究有关人类祛病延年的一门科学。太极宗师王宗岳《十三势》云：＂详推用意终何在,益寿延年不老春。＂他在《太极拳论》原注云：＂此系武当山张三丰师祖遗论,欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也。＂可见自古以来太极拳正是遵循这个方向发展的。

关 键 词：《太极拳论》 养生观 健身原理 十三势 王宗岳 张三丰 武当山 功法 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]