秋季善烹调,饱了口福助减肥  

作　　者：张洪军 

出　　处：《健康生活》2018年第8期48-48,共1页

摘　　要：进入秋季,人们食欲大振容易肥胖,一份有效的秋季减肥食谱尤为重要。在秋季,人们稍不注意,体重就会增加,人也就渐渐发胖起来,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。加上秋冬季穿衣比较臃肿,如果自己本身就胖,穿什么衣服都会不好看。因此,秋季减肥就变得很重要了。下面的美食,让大家能在享尽口福之余,又能吃出好身材。

关 键 词：减肥食谱 秋季 烹调 秋冬季 肥胖 

分 类 号：R155.1[医药卫生—营养与食品卫生学]